エクササーイズ

退院後の休日、リハビリがてら
近くのゴルフ練習所で打ちっぱなしに行ってきました。
旦那と二人で150球程度ですが、
いい汗かきました!
でも、私はまだ70~90ヤードぐらいが精いっぱい・・・
まだまだコースにはでれませんね。


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その次の日は
自転車で近くの森林公園へ。
ここはかなり大きな公園で、ワンちゃんがフリスビーしたり、
ピクニック気分で森林浴したり、キャッチボールしたりと市民の憩いの場所です。
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私たちは久しぶりのバトミントンで一汗かきました。
楽しすぎて爆笑しながらやってるから、腹筋がいたくなっちゃった。
おなかもひきしまるかしら?!
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帰り道、美味しい香がたつ石窯のパン工房もみつけちゃったし、
パン屋さんに行くがてらにまた来週もエクササイズしようっと。
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# by ainoaozora | 2011-09-13 22:08 | 幸せのみつけ方

9月初め
関西は台風の影響がかなりひどかったようですね・・・。

私はというと、ちょうど台風がくるかなという時期から体調不良でダウンしてしまいました。

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雨のあと、ベランダから見えた大きな虹。

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# by ainoaozora | 2011-09-13 21:51 | 幸せのみつけ方

輝くflowerist


昨日は 地元 宝塚の友達が東京に遊びに来ていたので一緒に渋谷でご飯しました。

彼女は大学生の時のアルバイト先で知り合った、3つ下後輩 Mちゃん。
いつも、忙しく働きものの彼女の近況をCatch up できて、楽しい時間になりました。

今はブライダル フラワーのアレンジをしているFlowerist!
センス抜群、きっちりと仕事をこなす彼女の人柄がHPにも表れています。

人とのつながりを大切にし、心をこめて誠心誠意を持って
ブーケを作り手渡している様子が目に浮かびます。

ブライダル以外にも、プレゼント用のブーケもオリジナルでアレンジしてくれるようなので、
ぜひ私も一度オーダーしてみたいと思います!

☆Bridal Flower twinkles☆
http://twinkles-flower.com/bouquet.html
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# by ainoaozora | 2011-08-29 00:18 | 友達の輪

船の上のWedding


先週末は旦那さんの友人のWeddingに参列。

私も一緒にご招待を受けました。

シンフォニーという東京湾を一周する船の上でのPartyでした。

お台場やレインボーブリッジ、湾にそびえたつビルの数々。

なんだか東京観光気分で楽しかった♪

挙式は白髪の船長さんが立ち会い、ウエディングケーキは船の形♪ 花嫁姿もとっても可愛いくて

すごく素敵な挙式でした。

村ちゃんおめでとー!

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# by ainoaozora | 2011-08-07 21:39 | 幸せのみつけ方

じゅっと

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真っ赤な夕日が落ちていく。

耳を澄ませて聞いてみて。

水面に入っていく瞬間 ジュッと音が聞こえるよ。

て 言ってたよね。

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# by ainoaozora | 2011-07-30 21:33

青い海


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7月9日~12日まで
ちょっと早い夏休み
初グアムでのんびりリゾート旅行。
日本から飛行機で3時間半でいけるリゾート!

真っ青な空と海にかこまれて
太陽たくさん浴びました。

シュノーケル三昧の旦那さんは火傷にちかいひどい日焼けをしてしまいました。

はしゃぎすぎたね。
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# by ainoaozora | 2011-07-24 22:41 | おでかけ

記録

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【Photo:2008年ハワイにて】

3月11日(金)の
東北太平洋沖大地震から
4か月以上がたちました。

亡くなられた方々のご冥福を深くお祈り申し上げますとともに、
被災された皆様、そのご家族の方々に、心よりお見舞い申し上げます。
皆様のご無事と、一日も早い復旧・復興をお祈り申し上げます。

地震後、前向きなブログをかける状態ではなく、
被害者の方々のことを考えるだけで、悲しくなり
なかなか、このブログをUPすることができませんでした。


震災直後は東京のどの企業も自粛がちだった中、
微力ながらも自分にできることに、とにかく前向きに取り組むしかないと。
まずは自分の仕事を通して、できるだけ多くの人に
明るい未来を作るお手伝いをしていこうと、
とにかく一生懸命に取り組んでいました。

7月に入り、仕事の一区切りがつき心にも少し余裕が出てくるようになり
このBlogの 6年前からの日記を読み返してみました。

その時々の出来事や自分の気持ちが思い出されて
少しずつではあるけど、このBlogを継続してきて本当に良かったなと思います。

なので、今の自分の気持ちや出来事など、一つ一つ重ねていき、
これから5年後の自分のために
残すつもりで、更新再開しようと思います。
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# by ainoaozora | 2011-07-19 21:19

nabe

平日は帰宅するのが夜22時を過ぎるのが最近では普通になってきました。

帰宅後簡単に夜食を作ることもあるけど、
外食したり出来合いの総菜を買ってくることもしばしば。

なので週末に家にいるときはは朝から手作り料理を心がけています。
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今夜のディナーはチキンのトマトと野菜煮込みと ホウレンソウとベーコンとチーズのキッシュ
どちらもルクルーゼを活用しています。

IKEAで購入したランプに火をともすとなんだかレストランに来た気分で楽しくなります。
白ワインでほろ酔い 良い気分。
ゆっくりとおうちDE ディナーを楽しむのが 我が家の週末です。
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# by ainoaozora | 2011-03-06 22:50 | cooking

パワースポットに行ってきました。

3月6日(日)
電車で約50分
千葉県 成田市にある成田山へ行ってまいりました。
駅から成田山 表参道を歩いて10分ぐらいに成田山新勝寺があります。
市川海老蔵と真央ちゃんが参拝したことで話題になったお寺です。
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後厄のお守りをもらって、祈願。

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境内はとても広く、梅林や池や滝など見ながらお散歩
森林に囲まれ水の音が耳から入ってくるこの空間がパワースポットなんだろうな。

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特にこの滝。ここがパワースポットと呼ばれているみたい。


ゆっくり歩いて約1時間くらいの境内散歩は自然と体も暖まり、
体からポカポカ~。
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気持ちがリフレッシュされパワーをもらったような気分です。

さあ、明日から仕事 楽しむぞ~♪
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# by ainoaozora | 2011-03-06 22:18 | おでかけ

カワイイ小物

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春一番が吹き抜け天気が良かった土曜日。散歩がてら久しぶりにIKEAへ行ってきました。
家から軽く歩いて30分コースです。

引越して早くも1年半。
部屋の雰囲気を変えたいなと思い、リビングの照明を探してます。

蛍光灯じゃなくて温かみのある色の間接照明がいいなと探して見たのですが、
しっくり来るものが見当たらず結局当初の目的からはなれ小物類ばかりを買ってしまいました。

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店内のトータルコーディネートされたキッチンを見てうっとり。白の木目調に取っ手がアイアンのホワイト家具もいい。思わず発する一言が『こんなんにしたいねん』と連発してたらしく、
途中から旦那さんに『NGワード』にされちゃいました。

私たちのこんなんしたいねん願望は将来新居を建てるときに必ず叶えるぞ~♪
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店内を歩くだけ疲れちゃったので、一服一服~
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# by ainoaozora | 2011-02-27 20:12 | なんでもない日

打ちっぱなしに

休日。旦那さんの実家に遊びにいきました。
最近の運動不足を解消すべく、
旦那さんのお父さんと3人で近くの ゴルフ打ちっぱなしへ行きました。

私はゴルフなんて初めてなので、球を上に飛ばすのなんて10球に1球くらいが、で精いっぱい。
お父さんがやさしく指導してくれますが、運動音痴のためそのやさしさになかなか応えられない私。
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旦那さんとお父さんはビュンビュンとえー音出して飛ばしてます。
綺麗なフォームに思わず「かっこいいやん」と一言。

初夏には一緒にホールを回れるように
私もがんばらなくっちゃ。
次の日すぐに筋肉痛になっちゃいました。
夜は家族団らんで すき焼きをたらふく食べて
また、トランプ大会で盛り上がりましたっ!

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↑こちらはお父さんのスイング。
旦那さんよりお父さんのほうが上手らしいです。
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# by ainoaozora | 2011-02-25 16:46 | おでかけ

やっと

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こんばんは。

新年早々1月からインフルエンザで体調を崩し、お休みしていた分、
休日返上で働き続け、ようやくゆっくり週末を過ごすことができた今日
朝から雪が舞っていました。
なので、ずーっと家にこもりきりな一日。
久しぶりにPCを立ち上げました。

なんだか、最近一日一日を大切にできてないような気がする。
心にゆとりがなくなってきて、仕事中もイライラ・・・
仕事での心配ごとも募り、ストレスが溜まっちゃう。

だから今日は朝からお掃除・洗濯・食器の漂白とりあえずあらゆるところを綺麗に。

さ、今からはチョコブラウニーでも作ろうかしらん。


上の写真はペットショップのワンコ。
あ~フレンチブルドック飼いたいな~♪
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# by ainoaozora | 2011-02-11 18:45 | なんでもない日

PON DE CO

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私の大好きなデコポン。お母さんが送ってくれました。
「風邪ひいたんなら、いっぱいビタミンとって早く良くなるんだよ」って。
20個も食べきれないよ。とおもったけど、
見た目のデコボゴさや肌触りと裏腹にとっても甘い~美味しさ。
あっという間に食べきれそうです。

私の大好物を送ってくれてテンション上がるっ!

お母さん ありがとう~!
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# by ainoaozora | 2011-01-22 13:16 | なんでもない日

元気ですか~!?

寒い寒い毎日が続き
私は突然、インフルエンザに襲われてしまいました・・・・
高熱が出て悪夢にうなされる3日間、寝込んでいました。
節々も痛くてふらふらでした。
今は熱も下がり、こうやってPCも開くこともできました。

仕事先の先輩同僚たちも明日、明後日も仕事休んで、しっかり直して月曜日から出社していいよと
言ってくれて、ありがたい気持ちと申し訳ない罪悪感とでいっぱいです。

「でもこうやって、体調不良の時に安心してしっかり休養とれる会社でよかったね」と旦那さんがぼそっとつぶやいてくれました。そうですね。本当に良かったです。ありがたいですわ。


旦那さんにも栄養たっぷりのご飯を作ってもらい本当にありがたいです。
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# by ainoaozora | 2011-01-20 17:32 | なんでもない日

お正月休み

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
私は旦那さんの実家でお正月を楽しみました!
おとうさん、おかあさんとこたつを囲んで
おせち食べて、お雑煮食べて、金粉のお酒で乾杯。
トランプして大盛り上がり!家族団らんの楽しいお正月☆

元旦から笑顔いっぱいです。

ラブラドールの愛犬フラニーちゃんには・・・・
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# by ainoaozora | 2011-01-03 22:50 | 幸せのみつけ方